天麻的驚人功效：天麻如何改善關節炎和提升腦力？

天麻為蘭科 Orchidaceae植物天麻Gastrodia elate Blume之乾燥塊莖，自古為珍貴藥材，認為是神仙所賜，俗諺云「天麻，天生之麻，神仙播種，凡人採挖」。隨著近年諸多科學家進行實驗研究，天麻在改善關節炎與益智補腦、神經衰弱、認知記憶方面等功效也逐漸被揭示。

依據現行《臺灣中藥典》第四版所載錄天麻有效成分之藥典規範為「稀乙醇抽提物不得少於14.0%，水抽提物不得少於18.0%，所含天麻苷(Gastrodin)不得少於0.2%」¹。

《中國藥典》對於天麻也有明確的有效成分規範，根據《中國藥典》的規範，天麻藥材按乾燥品計算，其中天麻素(即天麻苷)和對羥基苯甲醇的總量不得少於0.25%。

天麻 改善關節炎

中醫觀點

• 中醫認為，關節炎多由風寒濕邪侵襲，導致經絡阻滯、氣血運行不暢所致。
• 天麻具有祛風通絡、止痛的作用，因此可用於緩解關節疼痛、麻木等症狀。

現代研究

• 現代藥理研究發現，天麻中的活性成分，如天麻苷，具有抗炎、鎮痛的作用，有助於緩解關節炎症狀。
• 研究顯示，天麻可能通過抑制炎症介質的釋放，減輕關節組織的炎症反應，從而達到緩解疼痛的效果。
• 天麻可以驅除內外風，包括經絡循環不佳、筋骨痠痛等。

天麻於改善關節炎的臨床應用

• 在傳統中醫中，天麻常與其他中藥配伍，用於治療風濕性關節炎或類風濕性關節炎，比如著名的名方《獨活寄生湯》(延伸閱讀｜獨活寄生湯何以能治療骨關節炎)。

天麻 益智補腦改善認知功能

中醫觀點

• 中醫認為，天麻具有平肝息風、鎮靜安神的功效，有助於改善頭暈、頭痛、失眠等症狀，這些症狀往往與腦部功能失調有關。
• 中醫認為，天麻可以補益肝腎，而肝腎與腦部健康密切相關，因此天麻被認為具有補腦益智的作用。

現代研究

• 現代藥理研究發現，天麻中的天麻苷等活性成分，具有抗氧化、促進神經細胞存活、改善腦部血流等作用，有助於提高認知功能，減少腦部退化風險。
• 研究顯示，天麻可能對改善記憶力、預防失智症、緩解頭痛、眩暈、改善睡眠品質等方面具有潛在作用。
• 天麻可穿透血腦屏障，促進腦部循環，有助改善學習記憶、平穩躁動情緒。
• 在動物實驗曾證實天麻能促進大腦功能，增強記憶力，有改善學習障礙、預防及治療老年失智作用。

天麻 改善認知應用

• 天麻常被用於治療神經衰弱、失眠、頭痛、神經退行性等疾病。
• 花蓮慈濟教學醫院也經由天麻提取物從動物實驗中發現具有記憶力改善與神經保護的功能。

天麻與西藥交互作用資訊

天麻成分中 acidic polysaccharides具降血壓作用，天麻若與降血壓藥合併使用，不確定是否發生加成作用，若合併使用，建議由醫師指導用藥。

明代醫聖李時珍曾說天麻「補益上藥，天麻第一，世人止用之治風，良可惜也！」可見得李時珍對天麻的看重，如今中醫實證醫學昌盛，相信我們往後可以用更多科學證據，藥效達病灶，解決臨床問題。

---

1. 臺灣中藥典第四版,衛生福利部