天麻的驚人功效：天麻如何改善關節炎和提升腦力？

天麻為蘭科 Orchidaceae植物天麻Gastrodia elate Blume之乾燥塊莖，自古為珍貴藥材 […]

更年期症頭不只熱潮紅！腎精虧虛更要留意

更年期的女性一般都會有諸多身心不適，較常見的比如熱潮紅、盜汗，容易緊張、焦慮，甚至易感疲勞，還有記憶衰退、失眠 […]

植物黃金杜仲 強身健骨補腰膝緩解骨質疏鬆

杜仲這一味中藥材，相信大家並不陌生，無論是杜仲茶還是杜仲藥酒或作成藥膳包，是我們日常熟知，用來補養筋骨的好藥材 […]

獨活寄生湯何以能治療骨關節炎

臺灣即將邁入超高齡社會，老年人口將超過百分之二十，隨著年紀漸長，中年過後不只是體能的衰退，身體的生理機能都逐漸 […]

當歸不只是女人要藥！當歸3成分活血又保肝

當歸是傳統常用方劑四物湯(當歸、地黃、芍藥、川芎)組成之一，更是街市家戶藥膳料理常用的一味藥食同源中藥材！由於 […]

大腦重新洗牌！中醫師傳授不過勞之秘

臺灣是過勞之島，全球總工時排名前五名，工時長是日常，認真打拚的臺灣人也早就習以為常，然而長久以來，沒有充分休息 […]