肝與老年

時間不停流逝，而歲月也催人老，在您還沒來得及享受人間及身心美好感受時，身體已漸漸步入尾聲，老化的到來未必來得及告訴您，但是照顧好肝臟，老化的現象遲到，讓健康的老人依然享樂。

老年人清血、活血、補血、老人斑、皮膚粗糙

防止老化，就必須要預防新陳代謝的衰退、遲鈍，因為身體中某一部位有毛病，如心臟病、動脈硬化、高血壓等，身體的代謝作用就會不正常。老人斑、脫髮等老人現象也都是末梢循環代謝不良之故，如果您每日早晨出門走路一小時，不但氣血燃燒氧化好，血氣、血質及體力均會更好，使你充份實現「寶刀未老」。

注意事項：

少吃太鹹、太油膩之物。

保養肝臟防止老化，延續青春活力。