中秋吃多傷腸胃　胃食道逆流怎麼辦？

中秋蛋黃酥 — 中秋佳節，蛋黃酥是許多人的心頭好，但所有月餅都不利消化，有胃食道逆流的朋友們酌量品嚐

中秋將至，蛋黃酥早早就去排隊買來吃，美味的中秋月餅當然是要先嚐起來，不過您知道嗎？月餅較不利消化，吃多了容易傷腸胃，也容易泛胃酸，尤其平常就有胃食道逆流的人，遇到中秋連假美食大餐當前，飲食上可得節制一下。

胃食道逆流別輕忽　中醫理論脾胃為後天之本，氣血生化之源

胃食道逆流的盛行率很高，近年胃食道逆流的盛行率已超過28%，愈來愈多人深受胃食道逆流之苦，千萬別輕忽胃食道逆流的問題。

中醫認為脾胃為氣血生化之源，能濡溉五臟六腑和周身內外，讓四肢肌肉健壯，為後天之本。

中國古代金元四大醫家之一的李東垣在其著作《脾胃論》中指出：「內傷脾胃，百病由生。」胃與脾相表裡，你會發現中醫提起脾胃，常常就是一起論述的，提脾不離胃，提胃不離脾，若以現代生理學的觀點來看，則是泛指消化系統。

民以食為天，飲食是維持生命的根本，李深浦中醫師進一步解釋，人體消化能力與生命力有很大關係，胃氣正常則生命所需的營養物質就能得到源源不絕的補充，當消化力下降，就會出現手腳發抖、發冷，吃太飽又會脹，胃酸過多，胃氣機失衡，導致胃食道逆流，這都是消化能力開始衰弱下降。

胃食道逆流別怕胃酸中藥保護胃黏膜促進腸胃氣順暢

「胃酸分泌不好，是因為消化道不正常。」中醫師李深浦說明，例如腸胃潰瘍，就是黏膜潰瘍或變薄，吃多一點就會不舒服，吃少就會餓，時常感到不舒服只能少量多餐。這樣的觀念雖然是對的，但是會造成腸胃道的負擔，李深浦中醫師舉例，門診中，有不少病人照胃鏡後，發現腸胃黏膜變薄的情形，吃一、二個月提升腸胃氣順暢的中藥後，再檢查就好轉，因為能夠提升腸胃氣順暢功能的中藥，不是制酸劑而是營養劑，人體本身就有益菌，而中藥有讓腸胃氣順暢的藥物可說是益菌的飼料，幫助腸胃黏膜細胞的營養；有膽道問題者，切除膽囊者，胃酸太多胃腸消化不好，用可以提升腸胃功能的中藥也可以有助於保護胃腸，使胃腸健康。