更年期症頭不只熱潮紅！腎精虧虛更要留意
更年期的女性一般都會有諸多身心不適，較常見的比如熱潮紅、盜汗，容易緊張、焦慮，甚至易感疲勞，還有記憶衰退、失眠 […]
月經不調還在喝四物飲？這一帖含珍貴阿膠滋補調經顧肺又抗老
現代女性懂得對自己好，生理期結束買個四物飲補補身，無可厚非，只是要確定是真能補得到身，而不是喝進一堆糖水，沒補 […]
【24節氣識中藥|立秋|】香附氣病總司調經止痛
香附是中醫臨床上常用的婦科藥，《本草綱目》稱譽香附為「氣病之總司， 女科之主帥」。而香附在臨床上除了用於治療婦 […]
【24節氣識中藥|小滿|】川芎血中氣藥止頭痛調經
川芎 ，相信大家毫不陌生，這一味藥實在太常見，藥食同源，與社會大眾透過藥膳補養息息相關，最常見的就是〈四物湯〉 […]
更年期生活閃亮如銀 不顯老的保養秘訣
更年期如何抗老？無論是否勤加搽抹保養品，或是藉由醫美微整型，都難以阻擋光陰催人老的真實。而且，不知道您有沒有發現，四十過後的肌膚有時就莫名地突然乾、粗、皺！乳液、精華液都無效！這時候，一定要盡快尋求醫師調理體質，由內調理，才能彰顯於外，容光煥發不顯老。
中醫美白 常用紅棗、枸杞、黃耆藥膳
白皙皮膚是許多現代女性費盡心思追求的終極目標，中醫師認為，從飲食著手，才能真正由內到外徹底改善。中醫師建議可以 […]
