植物黃金杜仲 強身健骨補腰膝緩解骨質疏鬆

杜仲這一味中藥材,相信大家並不陌生,無論是杜仲茶還是杜仲藥酒或作成藥膳包,是我們日常熟知,用來補養筋骨的好藥材 […]
獨活寄生湯何以能治療骨關節炎

臺灣即將邁入超高齡社會,老年人口將超過百分之二十,隨著年紀漸長,中年過後不只是體能的衰退,身體的生理機能都逐漸 […]
喝水有很多學問

年老超過六十五歲或腎的排尿排汗能力弱,喝水量要節制。補充「過量」水分會沒有力,因為血液裡氣的量會少掉,關節會容 […]
你的骨質年齡是幾歲? 老化首要看骨質

現代人還未老,骨質就先老了!30幾歲的年輕人,很多都一把老骨頭。年近八十的中醫師李深浦指出,骨質年輕,人就相對 […]