植物黃金杜仲 強身健骨補腰膝緩解骨質疏鬆
杜仲這一味中藥材，相信大家並不陌生，無論是杜仲茶還是杜仲藥酒或作成藥膳包，是我們日常熟知，用來補養筋骨的好藥材 […]
獨活寄生湯何以能治療骨關節炎
臺灣即將邁入超高齡社會，老年人口將超過百分之二十，隨著年紀漸長，中年過後不只是體能的衰退，身體的生理機能都逐漸 […]
喝水有很多學問
年老超過六十五歲或腎的排尿排汗能力弱，喝水量要節制。補充「過量」水分會沒有力，因為血液裡氣的量會少掉，關節會容 […]
你的骨質年齡是幾歲？ 老化首要看骨質
現代人還未老，骨質就先老了！30幾歲的年輕人，很多都一把老骨頭。年近八十的中醫師李深浦指出，骨質年輕，人就相對 […]
