李深浦醫師平衡禪持之以恆 鍛鍊出健康不老人生

要活就要動，早已是老生常談，但我們對哪項運動能持之以恆？現在很多人都怕肌肉流失，平常也會作一些可以強化肌耐力的 […]

更年期生活閃亮如銀 不顯老的保養秘訣

更年期如何抗老？無論是否勤加搽抹保養品，或是藉由醫美微整型，都難以阻擋光陰催人老的真實。而且，不知道您有沒有發現，四十過後的肌膚有時就莫名地突然乾、粗、皺！乳液、精華液都無效！這時候，一定要盡快尋求醫師調理體質，由內調理，才能彰顯於外，容光煥發不顯老。