很多人不知道「靜坐」在做什麼
靜坐是在「還元」 生命體本身的元神,它在人世間一直為了生活、為了自己的想法,讓自己慢慢脫離自然的機制,容易產生 […]
壓力、負面情緒致身心俱疲? 試試中醫師靜坐充電法
壓力無所不在!媒體形容目前正是壓力鍋世代,「壓大山大」首當其衝的中壯年面對工作壓力,甚至職場裡還總有愛抱怨的能 […]
靜坐是在「還元」 生命體本身的元神,它在人世間一直為了生活、為了自己的想法,讓自己慢慢脫離自然的機制,容易產生 […]
壓力無所不在!媒體形容目前正是壓力鍋世代,「壓大山大」首當其衝的中壯年面對工作壓力,甚至職場裡還總有愛抱怨的能 […]