痔瘡與便秘怎麼辦？中藥大黃與《消痔丸》有幫助
痔瘡與便秘是現代人普遍面臨的健康困擾，尤其長期久坐、生活壓力大、飲食不均衡，都容易加劇這兩種問題。在尋求根本解 […]
宿醉一定要吃解酒錠？醫：喝味噌湯、排便也能幫助醒腦！5撇步幫助酒精代謝
喝酒往往是許多聚會中不可或缺的一環，無論是朋友歡聚、公司聚餐，或是節日慶典，總難免推杯換盞。然而，隔天醒來的宿 […]
溫差大易致久咳、腹瀉、關節痛？中醫：把握「3原則」祛濕防邪氣入侵
氣溫逐漸轉暖，本週高溫可達30度，日夜溫差相當顯著，最高與最低溫度可相差達15度。中央氣象署預測，週五將有鋒面 […]
蘋果怎麼吃才最健康？專家解答最佳時機與3大營養關鍵！
常常聽到大家用英文俚語「一天一蘋果，醫生遠離我」來形容蘋果對身體的益處有多大。雖然蘋果是眾所皆知的健康水果，有 […]
驚蟄酷酷嗽？吃梨潤肺止咳養生！營養師對症推薦4吃法
驚蟄時節天氣乍暖還寒，氣候變化無常，空氣依然乾燥，容易導致人口乾舌燥、咽喉不適，甚至聲音沙啞。此外，隨著氣溫回 […]
每人日均盯螢幕10小時，中醫：損肝傷腎！4招放鬆眼部、助眼周循環
現代生活難以遠離3C產品，無論是手機、電腦，還是平板、電子書閱讀器等，這些都已成為我們日常生活的一部分，無法避 […]
