喝水有很多學問
年老超過六十五歲或腎的排尿排汗能力弱，喝水量要節制。補充「過量」水分會沒有力，因為血液裡氣的量會少掉，關節會容 […]
年老超過六十五歲或腎的排尿排汗能力弱，喝水量要節制。補充「過量」水分會沒有力，因為血液裡氣的量會少掉，關節會容 […]
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