李深浦醫師平衡禪持之以恆 鍛鍊出健康不老人生

要活就要動，早已是老生常談，但我們對哪項運動能持之以恆？現在很多人都怕肌肉流失，平常也會作一些可以強化肌耐力的 […]

定存績優「骨」　該從何時開始做起？

你知道骨質快速流失從什麼時候開始嗎？答案是「35歲」！在這個還在努力衝刺事業的時候，是最容易開始忽略保養的時候 […]

平衡禪養生之道　創始人李深浦教你訣竅

現年79歲的知名中醫師李深浦耳聰目明，看上去比實際年紀年輕很多，完全看不出老態，目前仍然持續為病人看診。快八十 […]