酷愛吃冰 外食族下半身易肥胖
相信人人都很好奇，年過70歲的中醫師，身體硬朗的秘訣是什麼？總體而言，作息正常、飲食簡單、運動充沛，並將體重維 […]
擔心毒素上身？ 肝腎健康自然排毒
甫病逝的長庚醫院毒物科主任林杰樑醫師，經常向民眾揭露普遍食用的某些食物含有毒物，恐傷肝傷腎，引起大眾莫名恐慌。 […]
工作快樂或疲憊 體能體質是關鍵
吃飽就想睡、無神，手腳無力，當心這些屬體質液化！李深浦中醫師表示，許多人身體肥胖，但吃下的營養卻無法完整代謝， […]
夏天貪涼循環差 秋天疾病易發作
每當夏季來到，天氣炎熱，人們對冷飲就愛不釋手，逞一時之快吃了冰涼食物，除了容易生痰之外，也讓寒氣 […]
年輕患糖尿病免驚 先把體質調好
糖尿病是現代人常見的慢性疾病，中醫理論看糖尿病發生的原因，是因為五臟六腑產生衰竭，於是器官會先衰 […]
中醫對心的認識
代以陰陽來說，人的五臟(心、肝、脾、肺、腎)屬於陰，主要為儲藏精氣的地方。其中，中醫所提的心，是負責人的精神意 […]
