天冷的自我照顧

天氣越來越冷，我們應如何照顧身體呢？ 人其實是活在有限的溫度之中，就像人一旦被100度的熱開水燙到，馬上就會起 […]

談風溼

人處今日花花世界，物慾散其神，色慾耗其精，車輛機械代其運動，電燈代日月之光芒，雖然華屋而避寒暑，但肉體運動不足 […]

皮膚的病症與保養

為什麼現代人有皮膚病的那麼多，是因為生活作息不正常、飲食有關、或者是空氣污染有關係嗎？ 是的，跟飲食、生活作息 […]

中醫美白 常用紅棗、枸杞、黃耆藥膳

白皙皮膚是許多現代女性費盡心思追求的終極目標，中醫師認為，從飲食著手，才能真正由內到外徹底改善。中醫師建議可以 […]

顧肺養氣擺脫老人痰

老人家清早起床胸口就感覺有口痰不吐不快，再加上秋冬呼吸道疾病容易發作，更讓許多老人出現痰多的情況，如果沒有即時 […]

鵝掌風？其實就是富貴手

現代很多小朋友出現異位性皮膚炎的症狀，大人則有香港腳、濕疹等問題，尤其冬天更有許多女性朋友會出現富貴手的困擾， […]